Unsere Kurse
Täglich findest du live (via Livestream) 2-3 etwa 10 Minuten lange Trainingseinheiten für Büro, Homeoffice oder dein Zuhause. Es beginnt morgens um 8 Uhr mit dem Good Morning Workout, mittags geht es weiter mit dem Active Break und Mittwoch, Donnerstag und Freitag gibt es zusätzlich noch ein After Workout. Damit Du auch im Home-Office trotz aller Corona-Maßnahmen fit bleibst.
Aber das ist noch nicht alles: DanceX (ähnlich Zumba), Functional Workout, Rückenfit-Kurse, Yoga, Qi Gong und BIG GYM Sport für Adipöse. Dich erwarten mehr als 600 professionelle Trainingsvideos in unserer Mediathek. Du kannst jeden Live-Kurse in unserer Mediathek nachholen – Also: Keine Ausreden mehr!